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Buch Die besten ENTSPANNUNGSTECHNIKEN Aktionspreis

Kategorie: SALE

Farbe: Blau

Material: Papier

Lebensbereich: Gesundheit

Ratgeber: 256 Seiten

Artikelnummer: 59036

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Beschreibung

Die besten Entspannungstechniken

fürAutogenes Training, Meditation, Yoga und mehr für ein ausgeglichenes Leben

Wie schön ist das Leben, wenn man es ausgeglichen und entspannt genießen zu kann.
Sie fühlen sich müde und gestresst, weil Arbeit und Alltag immer mehr von Ihnen verlangen? Das können Sie ändern! In diesem Buch finden sie viele Tipps und Anregungen.
Lernen Sie mit diesem Buch die besten Entspannungstechniken kennen. Autogenes Training, Meditation und Yoga sind dabei nur eine kleine Auswahl aus der Fülle von Möglichkeiten. Zudem finden Sie zahlreiche Anregungen für ausgleichende Tätigkeiten, die Ihr Leben bereichern und Sie auf leichte Art entspannen.
Probieren Sie es aus: Schon bald werden Sie merken, wie Sie Ausgeglichenheit und seelische Stärke ausstrahlen.

Genießen Sie Ihr neues Ich: wach, konzentriert und ? entspannt!

Die besten Techniken für ein ausgeglichenes und entspanntes Leben
Zahlreiche Anregungen zum Abschalten, Spaß haben und Entspannen
Der perfekte Begleiter auf dem Weg zu einem achtsamen Lebensstil

Autor: Inga Scheidt
Hardcover, 256 Seiten, 14,6 x 20,8 x 2,8 cm, mit zahlreichen farbigen Illustrationen
Buch mit praktischem Magnetverschluss
ISBN: 978-3-625-18048-7
€ [D] 9,99 Erstausgabe Preis
Hinweis: Das Buch unterliegt nicht mehr der Buchpreisbindung.


Versandgewicht:0,70 Kg
Artikelgewicht:0,65 Kg

Kurzbeschreibung

Die besten Entspannungstechniken

fürAutogenes Training, Meditation, Yoga und mehr für ein ausgeglichenes Leben

Wie schön ist das Leben, wenn man es ausgeglichen und entspannt genießen zu kann.
Sie fühlen sich müde und gestresst, weil Arbeit und Alltag immer mehr von Ihnen verlangen? Das können Sie ändern! In diesem Buch finden sie viele Tipps und Anregungen.
Lernen Sie mit diesem Buch die besten Entspannungstechniken kennen. Autogenes Training, Meditation und Yoga sind dabei nur eine kleine Auswahl aus der Fülle von Möglichkeiten. Zudem finden Sie zahlreiche Anregungen für ausgleichende Tätigkeiten, die Ihr Leben bereichern und Sie auf leichte Art entspannen.
Probieren Sie es aus: Schon bald werden Sie merken, wie Sie Ausgeglichenheit und seelische Stärke ausstrahlen.

Genießen Sie Ihr neues Ich: wach, konzentriert und ? entspannt!

Die besten Techniken für ein ausgeglichenes und entspanntes Leben
Zahlreiche Anregungen zum Abschalten, Spaß haben und Entspannen
Der perfekte Begleiter auf dem Weg zu einem achtsamen Lebensstil

Autor: Inga Scheidt
Hardcover, 256 Seiten, 14,6 x 20,8 x 2,8 cm, mit zahlreichen farbigen Illustrationen
Buch mit praktischem Magnetverschluss
ISBN: 978-3-625-18048-7
€ [D] 9,99 Erstausgabe Preis
Hinweis: Das Buch unterliegt nicht mehr der Buchpreisbindung.

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