Datum/Zeit
Date(s) - 27.07.2019
16:00 - 19:00
Veranstaltungsort
Kogge – Haus des Gastes
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Seit ich vor eineinhalb Jahren die wundervollen ätherischen Öle von dōTERRA entdeckt habe, sind diese zu einem ständigen Begleiter in meinem Alltag und meiner Yogapraxis geworden. In diesem Workshop möchte ich meine Begeisterung über die Öle mit euch teilen und euch zeigen, wie diese unsere Yoga- und Meditationspraxis unterstützen können.
Ätherische Öle sind flüchtige aromatische Verbindungen, die in Blüten, Blättern und Stängeln von Pflanzen vorkommen und die Pflanzen vor Krankheiten, Pilzbefall und Schädlingen schützen. Viele Öle sind stark reinigend und wirken auf natürliche Weise antibakteriell. Diese schützende und heilende Wirkung können auch wir Menschen uns zunutze machen.
Die Öle wirken auf körperlicher, energetischer und emotionaler Ebene und können so unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden unterstützen, sie sind also viel mehr als nur ein guter Duft! Es kann sogar durchaus sein, dass wir das ein oder andere Öl nicht gerne riechen mögen. Gerade dann ist es spannend, sich mit der emotionalen Wirkung dieses Öls auseinander zu setzen. Genau so, wie es meist einen (unbewussten) emotionalen Hintergrund hat, wenn wir bestimmte Asanas nicht so gern praktizieren…
In diesem Workshop gebe ich euch eine kurze Einführung über Wirkungsweise und Anwendung der ätherischen Öle. Ihr lernt einige Öle kennen, die sich gut für Yoga und Meditation eignen und könnt deren Wirkung dann direkt in der gemeinsamen Yogapraxis erfahren.
Im Anschluss gibt es noch Zeit für Fragen, und ihr bekommt Informationen, wie ihr die Öle bestellen könnt.
Details zu SPIEKEROOG:
Ort: Kogge – Haus des Gastes, 26747 Spiekeroog
Investition: 40,- € (inkl. einer kleinen Überraschung)
Anmeldung bitte an Kristin Bergmann: ankerglueckyoga@gmail.com
Bei Fragen meldet euch gern direkt bei mir: info@shankariyoga-hamburg.de
Mindestteilnehmerzahl: 6 (max. 18)