Datum/Zeit
Date(s) - 13.07.2019 - 17.07.2019
Ganztägig
Veranstaltungsort
Markt 15 Gäsetehaus
Kategorien
mit Christiane Würth (Yoga) und Sabine Weller (Verpflegung/Ayurveda)
Das Gästehaus Markt 15 wurde nach liebevoller Restaurierung des über Jahrzehnte leerstehenden alten Hauses erst im Mai 2018 eröffnet und ist ein echtes Schmuckstück im brandenburgischen Örtchen Senftenberg. Als ich es auf einer Reise „zufällig“ entdeckte und die sympathische Besitzerin Rebecca (selbst Yogini) kennenlernte, war mir sofort klar: hier findet mein nächstes Yoga-Retreat statt!
Wir wohnen in wunderschön eingerichteten, großzügigen Zimmern und Apartments und teilen uns das Foyer und den Aufenthaltsraum. Bei gutem Wetter können wir das Essen auch vor dem Haus mit Blick auf den historischen Marktplatz genießen. Für unsere Yogapraxis steht uns der Veranstaltungsraum im Erdgeschoss zur Verfügung, den wir mit guter yogischer Energie füllen werden, denn es wird das erste Yoga-Retreat im Markt 15 sein!
Zweimal täglich praktizieren wir gemeinsam Yoga und Meditation, morgens dynamisch, abends ruhiger. So wirst du nach dieser kleinen Auszeit entspannt und gestärkt wieder nach Hause fahren.
Für die passende vegetarisch-vegane Ernährung sorgt Sabine, die ihre ayurvedische Kochausbildung bei Volker Mehl absolviert hat. Sabine wird uns mit leckeren saisonalen Speisen verwöhnen und freut sich darauf, ihr Wissen über die Lehre des Ayurveda mit uns zu teilen.
Zwischen den Yogastunden bleibt genügend Zeit, die herrliche Landschaft der Lausitzer Seenplatte zu genießen: mit einem Sprung in den Senftenberger See (nur 10 Gehminuten vom Markt 15 entfernt), beim Paddeln auf oder Radeln um den See (Räder, Paddelboote, SUPs können gemietet werden).
Kosten:
Yoga und Verpflegung:
410,- € (inkl. einem PDF mit den ayurvedischen Rezepten von Sabine, das du nach dem Retreat erhalten wirst)
Übernachtung (Gesamtpreis für 4 ÜN):
½ Doppelzimmer: 150,- €
Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 260,- €
½ Maisonette-Zimmer: 164,- €
Maisonette-Zimmer zur Einzelnutzung: 288,- €
½ Apartment: 184,- € (in den Apartments können die Betten auch getrennt gestellt werden)
Apartment zur Einzelnutzung: 340,- €
Anmeldung/Bezahlung:
– für Yoga und Verpflegung: bitte per E-Mail an: info@shankariyoga-hamburg.de
Mit der verbindlichen Anmeldung ist die gesamte Gebühr von 410,- € fällig (siehe meine Bankverbindung in den Teilnahmebedingungen). Bitte bestätige mit deiner Anmeldung, dass du die Teilnahmebedingungen gelesen hast und akzeptierst.
– für die Übernachtung: bitte per E-Mail an: hallo@markt15-senftenberg.de, Rebecca Bartsch (diese Kosten sind direkt an das Gästehaus Markt 15 zu bezahlen)
Bitte beachte, dass vor der Buchung der Zimmer bei mir die Buchung des Retreats erfolgen muss!
Organisatorisches:
Das Retreat beginnt am 13. Juli um 15:00 Uhr und endet am 17. Juli gegen 13:00 Uhr.
Voraussichtliche Yogazeiten:
morgens 8:30 – 10:00 Uhr
abends 17:00 – 19:00 Uhr
Im Gästehaus steht kein Yoga-Equipment zur Verfügung. Bitte bring’ deine eigene Yogamatte, Blöcke und Gurt mit, auch eine leichte Decke für Savasana. Solltest du kein eigenes Yoga-Equipment haben, melde dich gern bei mir, dann finden wir eine Lösung (ein paar Matten und Blöcke können wir zum Ausleihen zur Verfügung stellen).
Die An- und Abreise erfolgt individuell und ist nicht im Preis enthalten. Es gibt in Senftenberg einen kleinen Bahnhof, so dass auch die Anreise per Bahn gut möglich ist.
Mindestteilnehmer*innen-Zahl: 6 (max. 10)
Für Fragen und Anmeldung schreibt mir gern an: info@shankariyoga-hamburg.de.
(Eine Zusage über FB gilt nicht als Anmeldung!)